co oznacza

Wylądowaliśmy o 1-szej w nocy a w domu byłem o 4-tej .... szybki sen ;-D solidny posiłek plus zestaw supli i niedługo ruszam robić trening . Waga rano po przylocie wskazała 109,2kg co oznacza że trochę straciłem .....a przecież wyżera była na maxa ;-D

[...] w sposób zwykły, czyli pierwsze dni na zasadzie robię wymach, odpoczywam chwile lub dwie i kolejna seria. Teraz te 5 serii robię w systemie wymach-oddech w stosunku 2:1, co oznacza, że po każdej "dyszce" wymachów robię przerwę na 5 oddechów. Wczoraj stwierdziłem że robi się te 50 wymachów lżej, więc kondycja lepsza. Loaded Carry - tutaj też [...]

2 pytanka. Co oznacza to 5x5? Czy "dynamicznie" oznacza jakieś specyficzne opracowanie planu czy może dynamiczne wykonywanie ćwiczeń?

[...] Walki, której ozdobą będzie wspomniane starcie "Pudziana" z Najmanem. Życzymy miłej lektury i zapraszamy do dyskusji na temat starcia siłacza z pięściarzem. Co oznacza skrót MMA? - MMA to anglojęzyczny skrót od mixed martial arts, czyli mieszanych sztuk walki. To dyscyplina sportowa (jest również wersja uliczna, ale tej - będąc [...]

[...] tworzenie gry multi. I. Warunki jakie należy spełnić by można zagrać w FMa po sieci: 1. Osoba hostująca (tworząca serwer gry) musi bezwzględnie posiadać zewnętrzne IP. Co oznacza, że osoby będące w sieciach lokalnych nie mogą gry hostować. Serwer tworzyć mogą posiadacze stałego łącza, neostrady itp. Itd. 2. Do gry może przyłączyć się (nie [...]

[...] na siebie i miałem nieodpartą chęć coś sobie udowodnić więc postanowiłem przebiec 16km. Nie wiedziałem czy dam rade to zrobić, ale w końcu się udało w czasie 1:18h co oznacza że średni czas na 1 km miałem poniżej 5 min więc jestem zadowolony :-) oczywiście nie czułem po tym nóg i dzisiaj też nak***iają konkretnie że prawie nie moge [...]

siemka super foty Tak sobie patrzę na Twoje treningi pływackie i mógłbyś tak chociaż w przybliżeniu powiedzieć ile Ci zajmuje jedna jednostka treningowa?i co oznacza gleich?i jak masz w opisie 100m luz to spokojnie płyniesz żabką tak? pozdr.

[...] spodobała mu się Twoja małolata. Owczywiscie małolata w następny dzień daje dupy już nowemu chłoptasiowi...dalej lubisz imponowac takim pustakom? PS: Sprawdź w słowniku co oznacza słowo honor,bo na pewno nie to co Twój gimnazjalny umysł sądzi. a zeby pójsć na studia nie trzeba włazić każdemu w dupe. Wystarczy być odpowiednio inteligentny. Mi [...]

https://www.google.pl/search?q=co+oznacza+symbol+j-45&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&channel=rcs#hl=pl&client=firefox-a&hs=Tfm&rls=org.mozilla:pl:official&channel=rcs&spell=1&q=co+oznacza+symbol+j45&sa=X&ei=iziIUNu9JIfotQaE_4AQ&ved=0CB8QBSgA&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=5017074d9bf708e3&bpcl=35466521&biw=1366&

[...] tylko podszywa się pod aptekę tak naprawdę to produkt o niewiadomym składzie. Sam stukam teraz prolo, nawet fajnie wykonane ale tam jest więcej teścia niż powinno być co oznacza że fałszerze nie oszczędzają na tanim testosteronie i wrzucają obficie ale to dla ciebie oznacza że możesz ostro przedawkować, zaszkodzić sercu Zmieniony przez - [...]

Piątek Bike Pokręcone zostało. Godzinka i czterdzieści minut, NP 251, avgHr 130 co oznacza mniej więcej tyle iż kręcę z mocą dla Z3 a tętno utrzymuje się w Z2. I nie wiem co mam z tym zrobić {{:-( /SFD/2021/7/23/a3116790049a4dc39285edce43e18223.jpg Jutro ta sama trasa ale już na czasówce bo mnie tricki bolą Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu [...]

Hej, fajnie że jesteś. Co do treningu zaczynasz od orbitreka 40 sekund czy co oznacza ten zapis? Pomyślałabym nad zmianą kolejności ćwiczeń: Najpierw aktywacja brzucha i pośladka czyli plank, russian twis i spacer z gumami, a potem nogi, plecy, barki (albo plecy, nogi, barki) czyli przysiad, wiosło, wyciskanie (wiosło, przysiad, barki) Chciałabyś [...]

Jak nie mma jak mma wiesz co oznacza skrót MMA, wiesz skąd wywodzi się grapling, jak wileu zawodników MMA jest graplerami ? https://pl.wikipedia.org/wiki/Grappling nie lubie mma,ale wiem co to oznacza mieszane sztuki walki, judo to nie mma , mma to nie judo mma to boks,judo,zapasy itp judo to judo

Przeczytałem artykuł i nawet ciekawy ale oczywiste chyba jest że tłuszcze rośline są potrzebne i zdrowe tym bardziej że wszedzie trąbicie zamało zdrowych tłuszcze gdzie tran gdzie oliwa z oliwek hehehe a swoją droga mógł byś mi wytłumaczyć co oznacza pojęcie rafinowany i czym sie różni ten rafinowany od tego nie rafinowanego

Ale u Ciebie energetycznie, czyżbyś ONA słuchała? %-) A możecie mi wyjaśnić co oznacza ten nick? :-P

[...] szkół szermierki. Bardzo tradycyjne podejście do tematu i pewna "magia" spowodowały, że powróciłem do starego dojo by doskonalić się w tradycyjnej szermierce. Bardzo poetyckie... W każdym bądź treningi są lżejsze niż w poprzednim dojo co oznacza, że trzeba będzie sobie fundować dodatkowe minuty na rowerze na siłowni. Nie ma przebacz

[...] Chcesz wrócić na matę w lepszej sprawności fizycznej ? Ostatnio przerabiany plan: Masowy - co to znaczy ? na masę to jest dieta , pokaż ten plan ( tylko bez tych kolorów ) "Aby jednak przybrać na masie, postanowiłem na jakiś czas zaniechać SW i poświęcić się kulturystyce. " co oznacza według ciebie to słowo kulturystyka w twoim mniemaniu ?

cO JA? Duta ten zolty nick co oznacza? Bo juz nie siedze na forum i nie wiem. Zawsze byl zielony i czerwony i niebuieski.

ogólnie rzecz biorąc liczyłem na jakieś wnioski odnośnie spalania fatu. typu, skoro mało się pocisz w trakcie aerobów to oznacza, że 'twój organizm... i w związku z tym... co oznacza, że... dlatego powinieneś...' ale chyba nie płyną z tego żadne wnioski, tak więc nici z kolejnego kroku do lepszego pozania swojego organizmu

[...] ---------------------------------------------------------------------- KOMENTARZ: Miska z dvpy, jak wspomniałam zaczął się zapyerdol w pracy, co oznacza, że w ciągu 8h mogę zjeść aż 2 jajca na twardo@@-) Staram sie później miskę doogarniać, ale braki, np. białkowe i tak są}:-((( Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu [...]